在我三年级的时候，我{eyou:global name='web_name' /}经历了一件难忘的事情。那是一次学校的团队活动，我们参加了一场野外拓展训练。在训练中，我克服了自己的恐惧，增强了自己的信心，也结交了新朋友。这次活动对我来说影响深远，让我变得更加勇敢和自信。

一、活动的背景和目的

这次野外拓展训练是我们学校为了培养我们的团队合作精神和勇气而组织的。我们的任务是在野外完成一系列的挑战，如攀{eyou:global name='web_name' /}登障碍墙、穿越沼泽、绕过障碍物等。通过这些挑战，我们不仅可以锻炼自己的身体素质，还可以学习如何与队友合作，如何克服自己的恐惧和挑战。

二、挑战和克服

在训练中，我遇到了很多挑战，如攀爬高墙和穿越沼泽。一开始，我感到很害怕，不知道该如何应对这些挑战。但是，我的队友们给了我很多帮助和支持。他们鼓励我，提供了很多有用的建议。我也逐渐克服了我的恐惧，开始变得更加自信和勇敢。

三、团队合作和友谊

在训练中，我学会了如何与队友合作，如何互相支持和帮助。我们一起攀爬高墙，一起穿越沼泽，一起克服各种困难。通过这些挑战，我们不仅加强了彼此之间的信任和友谊，还学会了如何在团队中发挥自己的作用，如何互相配合和协作。

四、影响和启示

这次野外拓展训练对我{eyou:global name='web_name' /}来说影响深远。它让我克服了自己的恐惧，增强了自己的信心，也结交了新朋友。我学会了如何与队友合作，如何克服各种困难。这些经验和启示对我今后的成长和发展都有很大的帮助。

通过这次野外拓展训{eyou:global name='web_name' /}练，我学到了很多东西，也得到了很多启示。我想说，勇气和信心是我们成长的重要因素，而团队合作和友谊也是我们生命中不可或缺的东西。我希望自己能够在今后的生活中继续保持勇气和信心，也能够与朋友们一起创造更多美好的回忆。